一年一度的寒假如约而至，又是一段放松和成长的美好时光，但也要注意保持健康的生活方式哦。以下是一些温馨提示，希望能够帮助同学们度过一个快乐又健康的假期。 一、珍视双眸，护航视力健康 1、减少长时间近距离用眼，一般近距离读写应遵循“40-10原则”，即近距离持续用眼30～40分钟之后，应休息10分钟，可通过远眺、轻微活动、户外活动、做眼保健操等方式放松眼部肌肉，缓解眼疲劳。 电子屏幕使用应遵循“20-...